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发布日期:2024-02-23 04:27    点击次数:182
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团队医学导师:

有名养生巨匠、广东省名中医、广东省中病院副院长杨志敏涵养

【逐日一膳】或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华。感德当然所赐予每一种食材的脾气,感德每一种食材为东说念主的健康带来无穷的可能。东说念主类在赢得健康的同期,咱们更要疗养地球。地球健康,东说念主智商恒久健康!

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黄皮陈皮焖排骨

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材料:

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肋排500克,陈皮1瓣,黄皮15颗(酸中带甜的品种),大蒜、冰糖、料酒、生抽、食盐、生粉等适量。

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作念法:

智界是奇瑞与华为智选合作的全新品牌,旗下首款车型智界S7也出现在近期的工信部申报中。新车定位纯电中大型轿跑,并将配备鸿蒙4系统,作为华为用户,笔者手机都还没升级鸿蒙4,车机就已经抢先预定了,不得不说有点排面啊。

(1)扫数食材洗净,排骨斩件,以生抽、料酒和生粉腌制备用;黄皮去核后与陈皮一同浸泡于净水中备用。

(2)热油起锅,将腌制好的排骨加入锅中炒至微金黄色;加入腌制留有的酱汁、泡发陈皮、黄皮所用的水,转中火或小火慢焖。

(3)焖到锅中的水份运行浓稠时,凭据口味加入食盐与冰糖,焖到水干后上碟。

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大夫点评:

黄皮,是岭南佳果,是这个本事点当造的药食两用的食材。黄皮果,酸甘微温,具有行气、消食、化痰、醒酒的功效,有助于改善腹痛腹胀,痰饮咳喘,食欲欠佳等不适。陈皮是“岭南三宝”之一,具有越陈越香、越陈越良的脾气,能健脾胃,化痰浊,亦然岭南东说念主餐桌上的常客。二者搭配,能解肉食之浓重,能增治理之味说念。炎炙热日,闷热的天气最易让东说念主胃纳欠佳、食欲颓败,不想饮食酷娱网,这款不通常的焖排骨定能让你馋涎欲滴,食指大动。



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